Salle de Sport Mérignac : Coaching Personnalisé & Suivi
ou
L’Excellence du Coaching Sportif Personnalisé Près de Mérignac
Votre coach sportif diplômé qui intervient à Mérignac
Evasion Gym est une salle de sport indépendante basée à Eysines qui étend ses services à Mérignac et ses communes limitrophes. Notre approche ? Du coaching personnalisé en petit groupe (8 personnes maximum) ou en séance individuelle, avec une attention particulière portée à vos objectifs et contraintes. Découvrez nos différents cours collectifs adaptés à tous les niveaux, ou consultez nos formules d'abonnement pour trouver celle qui vous correspond.
Fondée en octobre 2022 par Cheryta Lacan, coach sportive diplômée, notre structure privilégie la qualité de l’encadrement à la quantité. Nous sommes convaincus que chaque corps est différent… c’est pourquoi nous adaptons systématiquement les mouvements selon vos capacités, votre niveau, voire vos pathologies éventuelles.
Ce qui nous distingue ? Une philosophie résolument humaine dans un secteur souvent impersonnel. Pilates, Functional Training, Cardio Boxe, Stretching… nos cours se déroulent dans une ambiance conviviale et non jugeante, loin du stress des grandes chaînes. Chaque adhérent bénéficie d’un véritable suivi, même en collectif.
Notre appartenance au réseau RESOFIT témoigne de notre engagement qualité : ce label regroupe les clubs de fitness indépendants reconnus pour leur excellence d’encadrement. Nos coachs sont sélectionnés autant pour leurs compétences techniques que relationnelles, avec une sensibilité particulière aux profils débutants.
À Mérignac comme dans toute notre zone d’intervention, nous cultivons cette approche de proximité qui fait notre réputation. Des séances sur mesure, un accompagnement bienveillant, une progression maîtrisée…
Prêt(e) à découvrir une nouvelle façon de faire du sport ? Contactez-nous pour échanger sur vos objectifs !
Notre parcours client
Prise de Contact & Évaluation
Échange initial approfondi avec un coach pour comprendre vos objectifs, vos antécédents et vos attentes en matière de bien-être et de remise en forme.
Conception du Programme Personnalisé
Élaboration d’un programme d’entraînement sur mesure, adapté à vos capacités, votre niveau actuel et vos éventuelles limitations physiques pour une progression sécurisée.
Séances de Coaching Encadrées
Réalisation de vos séances (individuelles ou en petit groupe limité) sous la supervision constante d’un coach, avec des corrections de mouvement et des adaptations en temps réel.
Suivi et Ajustement Continu
Évaluation régulière de votre progression et ajustement du programme d’entraînement pour optimiser les résultats et assurer une motivation constante tout au long de votre parcours.