Salle de Sport à Mérignac : Cours Collectifs & Coaching
ou
Votre Studio de Cours Collectifs à Mérignac
Notre expertise coaching sportif personnalisé à Mérignac
Evasion Gym intervient à Mérignac depuis notre base d’Eysines, proposant une approche du fitness résolument différente. Spécialisés dans les cours collectifs en petit groupe limités à 8 participants maximum, nous offrons également des séances individualisées avec salle privatisée selon vos besoins spécifiques. Notre planning flexible s’adapte aux contraintes de chacun, car nous savons que concilier sport et quotidien n’est pas toujours évident !
Fondée en octobre 2022 par Cheryta Lacan, coach diplômée, notre salle mise sur l’accompagnement personnalisé plutôt que sur les effectifs de masse. Chaque adhérent bénéficie d’un entretien préalable et d’un suivi attentif, même en collectif… Une attention particulière que les grandes chaînes peinent à offrir.
Ce qui nous distingue ? Une pédagogie adaptée à tous les profils, y compris ceux avec des pathologies ou limitations physiques. Nos cours (Pilates, Functional Training, Cardio Boxe, Zumba) sont systématiquement ajustés selon vos capacités et objectifs. L’atmosphère reste conviviale et non jugeante, loin de l’intimidation parfois ressentie ailleurs.
Membre du réseau RESOFIT, nous garantissons un encadrement de qualité reconnu nationalement, avec accès à plus de 180 clubs partenaires. Notre équipe de coachs expérimentés partage cette même philosophie : faire du sport un plaisir accessible, progressif et sécurisé.
Sur le secteur de Mérignac, nous apprécions particulièrement cette proximité avec nos adhérents et cette connaissance fine de leurs besoins. Envie de découvrir notre approche ? Contactez-nous pour échanger sur vos objectifs… sans engagement commercial !
Notre parcours sportif
Premier Échange et Bilan
Nous débutons par un entretien personnalisé pour comprendre vos objectifs, évaluer votre niveau de forme et identifier vos éventuelles limitations physiques.
Orientation et Planning
Sur la base de votre bilan, nous vous conseillons sur les cours collectifs ou les séances individuelles les plus adaptés à vos attentes, et planifions vos sessions.
Coaching et Pratique
Participez à des séances encadrées par nos coachs diplômés, où les mouvements sont systématiquement corrigés et adaptés pour une pratique sécurisée et efficace.
Suivi et Progression Continue
Votre coach assure un suivi attentif de vos progrès, ajuste les programmes si nécessaire et vous accompagne bienveillamment vers l’atteinte de vos objectifs physiques.