Cours de Pilates à Mérignac : Retrouvez Forme et Bien-être

Profitez de cours de Pilates personnalisés à Mérignac, adaptés à votre niveau. Retrouvez souplesse, force et sérénité avec nos coachs diplômés.

Améliorez posture, force, flexibilité rapidement.

Coachs qualifiés, séances Pilates adaptées.

Groupes réduits, suivi personnalisé garanti.

Réservez facilement votre cours de Pilates.

Découvrez le bien-être du Pilates à Mérignac.

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Transformez votre corps avec le Pilates à Mérignac

Expertise Pilates certifiée

Bénéficiez d’un encadrement par des instructeurs qualifiés, garantissant des séances sûres et efficaces pour tous niveaux, du débutant à l’expert.

Techniques Pilates adaptées

Profitez de méthodes Pilates progressives ciblant posture, renforcement profond et souplesse, avec des ajustements personnalisés pour chaque participant.

Bien-être durable garanti

Investissez dans votre santé à long terme grâce à des cours axés sur le mouvement conscient, réduisant les tensions et améliorant votre bien-être général.

Ambiance propice à l’apprentissage

Découvrez des cours de Pilates dans un cadre bienveillant et stimulant, favorisant la concentration et la progression individuelle ou en petit groupe.

Evasion Gym, votre spécialiste du pilates à Mérignac et Eysines

Basée à Eysines, Evasion Gym propose ses cours de pilates à Mérignac dans une approche personnalisée et bienveillante. Notre salle de sport indépendante privilégie l’accompagnement en petit groupe (8 personnes maximum) pour garantir un suivi individualisé, même en cours collectif. Vous pouvez également découvrir nos différentes formules d'abonnement adaptées à vos besoins et votre rythme de vie.

Fondée en octobre 2022 par Cheryta Lacan, coach sportive diplômée, notre structure mise sur la qualité plutôt que la quantité. Cette approche nous permet de nous adapter à tous les profils : débutants, sportifs confirmés, personnes avec des limitations physiques ou pathologies spécifiques… Chaque séance de pilates est pensée pour respecter votre corps et vos objectifs personnels.

Ce qui nous distingue ? Une philosophie simple : chez nous, pas de jugement, juste de l’encouragement. Nos coachs expérimentés corrigent chaque mouvement, adaptent les exercices selon vos capacités et créent cette atmosphère conviviale qui rend le sport accessible à tous. L’ambiance détendue mais professionnelle fait toute la différence.

Membre du réseau RESOFIT, nous garantissons un encadrement de qualité reconnu dans plus de 180 clubs partenaires en France. Nos certifications témoignent de notre engagement envers l’excellence pédagogique et la sécurité de nos adhérents.

Que vous habitiez Mérignac, Eysines ou les communes alentour, nous connaissons les attentes de notre territoire : proximité, convivialité et résultats durables. Notre parking facilite l’accès, et nos horaires sur réservation s’adaptent aux contraintes de chacun.

Prêt à découvrir le pilates dans un cadre authentique et motivant ? Contactez-nous pour échanger sur vos objectifs… on a hâte de vous accompagner dans cette belle aventure sportive !

Notre parcours bien-être

Icône de programme d'entraînement sur clipboard avec liste et haltère pour le fitness.

Prise de Contact & Bilan

Liste de contrôle avec trois objectifs cochés à côté d'une pomme. Représente un plan de nutrition, régime ou objectif de santé atteint.

Conception du Programme Pilates

Symbole vert d'une personne levant un haltère au-dessus de la tête. Représente l'exercice, la musculation, le sport.

Déroulement des Séances Guidées

Silhouette verte d'une personne en posture de yoga sur un tapis, les bras levés, symbolisant le bien-être et la méditation.

Suivi et Progression Continue

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Questions fréquentes sur nos cours de Pilates à Eysines (proche Mérignac)

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