Cours de Pilates à Le Haillan : Coaching Personnalisé
ou
Maîtrisez le Pilates au Haillan avec des experts
L’expertise pilates d’Evasion Gym au service des habitants du Haillan
Evasion Gym, salle de sport indépendante établie à Eysines depuis octobre 2022, propose ses cours de pilates aux habitants du Haillan dans un cadre privilégié et personnalisé. Notre approche du pilates Corps & Esprit s’inscrit parfaitement dans nos formules d'abonnement pensées pour un accompagnement de qualité.
Fondée par Cheryta Lacan, coach diplômée spécialisée dans l’accompagnement personnalisé, notre structure met l’accent sur l’individualisation… même en cours collectif. Chaque séance de pilates est limitée à 8 participants maximum, permettant une attention particulière aux mouvements et aux corrections posturales.
Notre différence ? Une approche bienveillante qui respecte les capacités de chacun. Que vous repreniez une activité physique après une longue pause ou souhaitiez perfectionner votre technique, nos coachs adaptent systématiquement les exercices selon vos besoins et limitations éventuelles.
Membre du réseau RESOFIT, Evasion Gym bénéficie d’une reconnaissance nationale pour la qualité de son encadrement. Cette certification témoigne de notre engagement envers un coaching rigoureux et sécurisé, particulièrement important dans une discipline comme le pilates où la précision du geste est essentielle.
Depuis notre salle située avenue Jean Mermoz, nous cultivons une ambiance conviviale et motivante pour les résidents du Haillan. L’accessibilité de notre emplacement et la disponibilité de parking facilitent vos déplacements pour vos séances hebdomadaires.
Rejoignez-nous pour découvrir un pilates authentique, encadré avec passion et expertise !
Notre approche Pilates
Contact et Bilan Initial
Nous débutons par un échange approfondi avec votre coach pour comprendre vos objectifs personnels, vos antécédents et vos capacités physiques.
Élaboration du Programme Personnalisé
Sur la base de ce bilan, nous concevons un programme Pilates sur mesure, intégrant vos besoins spécifiques et toutes les adaptations nécessaires à votre condition.
Séances de Coaching Encadrées
Participez à des séances de Pilates en petit groupe ou individuelles, où chaque mouvement est attentivement corrigé et adapté à votre niveau pour une exécution sûre et efficace.
Suivi et Adaptation des Progrès
Votre coach assure un suivi régulier de votre évolution, ajustant le programme si nécessaire pour garantir une progression continue et l’atteinte de vos objectifs de bien-être.