Cours de Pilates à Eysines : Harmonie & Bien-être
ou
Maîtrisez le Pilates Personnalisé à Eysines
L’expertise Pilates d’Evasion Gym : votre coach diplômée à Eysines
Evasion Gym s’est imposée depuis 2022 comme la référence du coaching sportif personnalisé à Eysines. Fondée par Cheryta Lacan, coach diplômée passionnée par l’accompagnement individuel, notre salle propose une approche unique du Pilates et de nombreuses autres disciplines dans un cadre intimiste et bienveillant. Découvrez également nos formules d’abonnement flexibles adaptées à tous les rythmes de vie.
Notre philosophie repose sur une conviction simple : chaque corps est unique et mérite un accompagnement sur mesure. C’est pourquoi nous limitons volontairement nos cours à 8 participants maximum, permettant ainsi une correction personnalisée des postures et une progression respectueuse de vos capacités. Cette approche se révèle particulièrement précieuse pour les cours de Pilates, où la précision du mouvement prime sur l’intensité.
Ce qui nous différencie vraiment ? Notre capacité à adapter chaque séance selon vos pathologies, limitations ou objectifs spécifiques. Fini l’anonymat des grandes chaînes de fitness… Chez nous, on prend le temps de vous connaître, de comprendre vos besoins et de vous accompagner dans la durée.
Notre appartenance au réseau RESOFIT témoigne de notre engagement qualité et vous ouvre l’accès à plus de 180 clubs partenaires en France. Une reconnaissance qui valide notre approche exigeante de l’encadrement sportif et notre sélection rigoureuse de coachs tant sur leurs compétences techniques que relationnelles.
À Eysines et dans les communes limitrophes, nous cultivons cette proximité qui fait notre force : une salle à taille humaine où chacun trouve sa place, progresse à son rythme et s’entraîne en toute confiance. Prêt à découvrir une autre façon de faire du sport ?
Notre démarche d’accompagnement
Bilan initial et objectifs
Nous commençons par un échange approfondi pour comprendre vos attentes, vos antécédents sportifs et toute particularité physique, afin de cibler au mieux vos besoins.
Orientation et choix des cours
Selon vos objectifs, nous vous orientons vers les cours de Pilates les plus adaptés (corps & esprit, stretching, etc.) ou définissons un programme individuel sur mesure.
Séances encadrées et personnalisées
Participez à des séances de Pilates, en petit groupe ou en individuel, où chaque mouvement est supervisé et adapté en temps réel par un coach diplômé.
Suivi de progression continu
Votre coach assure un suivi attentif de votre exécution, corrige les postures et adapte les exercices pour garantir votre sécurité et optimiser votre progression.